۱۴ دلیل برای مصرف پسته در بارداری
۱-پسته و درمان کم خونی ناشی از بارداری
۲-پسته و التهاب
۳-پسته و ماهیچه
۴-خوردن پسته در بارداری باعث کاهش کلسترول بد می شود.
۵-پسته و سیستم ایمنی
۶-پسته و درد مفاصل
۷-پسته و عفونت
۸-پسته و یبوست
۱۰-پسته و چشم
۱۱-مصرف پسته برای رفع تهوع در دوران بارداری مفید است.
۹-پسته و رشد جنین
۱۲-خوردن پسته در بارداری کمک شایانی در داشتن پوست سالم و شاداب می کند.
۱۳-پسته خام بهترین ماده غذایی برای بعد از وضع حمل
۱۴-زنان مبتلا به دیابت بارداری پسته بخورند
مصرف بیش از اندازه پسته در بارداری
از آنجایی که مصرف بیش از حد هر نوع ماده غذایی در دوران بارداری برای مادر و جنین داخل رحم او مضر خواهد بود. پس مصرف بیش از حد پسته و آجیل نیز خطرناک خواهد بود
خانم های باردار باید مصرف روزانه پسته را کنترل کنند و بیشتر از ده تا بیست دانه نخورند چون ممکن است ضرر داشته باشد و باعث دل درد شود و پیش از مصرف آجیل ها با پزشک صحبت کنید و عوارض آن ها را بپرسید.