پسته در بارداری

۱۴ دلیل  برای مصرف پسته در بارداری

۱-پسته و درمان کم خونی ناشی از بارداری

۲-پسته و التهاب

۳-پسته و ماهیچه

۴-خوردن پسته در بارداری باعث کاهش کلسترول بد می شود.

۵-پسته و سیستم ایمنی

۶-پسته و درد مفاصل

۷-پسته و عفونت

۸-پسته و یبوست

۱۰-پسته و چشم

۱۱-مصرف پسته برای رفع تهوع در دوران بارداری مفید است.

۹-پسته و رشد جنین

۱۲-خوردن پسته در بارداری کمک شایانی در داشتن پوست سالم و شاداب می کند.

۱۳-پسته خام بهترین ماده غذایی برای بعد از وضع حمل

۱۴-زنان مبتلا به دیابت بارداری پسته بخورند

 مصرف بیش از اندازه پسته در بارداری

از آنجایی که مصرف بیش از حد هر نوع ماده غذایی در دوران بارداری برای مادر و جنین داخل رحم او مضر خواهد بود. پس مصرف بیش از حد پسته و آجیل نیز خطرناک خواهد بود

خانم های باردار باید مصرف روزانه پسته را کنترل کنند و بیشتر از ده تا بیست دانه نخورند چون ممکن است ضرر داشته باشد و باعث دل درد شود و پیش از مصرف آجیل ها با پزشک صحبت کنید و عوارض آن ها را بپرسید.